xoves, 29 de outubro de 2020

BIZCOCHO DE YOGUR A MI MANERA


 El bizcocho de yogur es un clásico ya en nuestras cocinas porque es muy fácil de hacer, casi siempre sale bien y está exquisito. Yo antes hacía otros bizcochos pero desde que he probado este, lo hago siempre porque el éxito está asegurado. A mí nunca me falla! Antes lo hacía en el horno pero desde que tengo el Navigenio lo hago con esta maravillosa pieza en modo horno.
Lo he llamado  "bizcocho a mi manera" porque aunque los ingredientes son los del clásico dulce yo los varío un poquito y el sabor es espectacular! Os cuento:

Ingredientes:


- 3 huevos
- 1 yogur de limón (si no tienes de limón, puedes usar uno natural y le añades la ralladura de un limón)
Usando el envase del yogur:
- 3 yogures de harina
- 1 yogur de azúcar (La receta original dice 2 medidas de azúcar. A mí me parece suficiente con una, para mí y los míos resulta bastante dulce porque además ya sabéis que no es nada bueno abusar de este producto; pero bueno si os gusta más dulce pues ponéis dos yogures de azúcar)
- 1/2 vaso de yogur de aceite de girasol y la otra mitad de anís. En la receta original tampoco dice nada del anís pero os aseguro que le dá un gusto diferente, exquisito!
- 1 sobre de levadura en polvo

Productos AMC utilizados:
- Una olla AMC (yo uso siempre la de 20cm. y 4 litros) 
- El navigenio (Imprescindible)
- El avisador.

Preparación:
Batimos los huevos
Añadimos el yogur, la harina, la levadura, el azúcar, el aceite y el anís.

En el fondo de la olla ponemos papel de horno, echamos la masa y tapamos con el navigenio.
Programamos el fuego por abajo (Mi vitro llega hasta el 6 y la pongo en el 2 en el fuego más pequeño) y el navigenio en una raya punto 2 durante 25 minutos. Cuando faltan 5 minutos para terminar yo apago el fuego de abajo porque con el calor residual le llega. Cuando pita, apago el navigenio y dejo que repose con el navigenio apagado otros 5 minutos.
Mirad que resultado:
Ha crecido muchooooo y ha quedado muy bien cocinado , super esponjoso!!





MERLUZA AL VAPOR CON PATATAS





La receta de hoy no puede ser más sana!! Yo la preparo así sobre todo si es para cenar; es muy ligera y se trata de que podamos dormir sin que el estómago nos dé la lata.

Ingredientes:(3 /4 personas)

- 1kg y medio de merluza. (En este caso yo la he comprado fresca pero también valdría congelada)

- 3/4 patatas 

- Sal

Productos AMC empleados:

- Una olla y el accesorio de cocer al vapor.

Tapa super vapor.

- Avisador.

Preparacíón

Facilísimoooo!!

Ponemos agua en una olla y añadimos las patatas con un poco de sal.


Encima ponemos el accesorio de vapor con la merluza a la que habremos añadido una pizca de sal si así lo deseamos.




Tapamos con la tapa super vapor y programamos en automático 8 minutos en el símbolo de vapor.



Yo le he puesto aceite oliva virgen extra por encima y lo acompañé con una ensalada como se puede ver en la imagen.

Muy fácil, sano y sabroso!






mércores, 28 de outubro de 2020

GARBANZOS CON BACALAO, HUEVOS Y ESPINACAS

 


Ingredientes:

- 300g. de garbanzos

- 300g. de espinacas

- 4 huevos cocidos

- 2 o 3 lomos de bacalao (depende de lo grandes que sean)

- 1/2 cebolla

- 3 ajos

- 1 bote pequeño de tomate frito

- 3 cucharadas de aceite de oliva

Piezas AMC utilizadas

- Una olla honda para cocer los garbanzos

- Una olla baja para hacer el sofrito y echar luego todo.

- Tapa vapor " EasyQuick

- Accesorios de cocción al vapor.

- Avisador

- Navigenio

Preparación:

Primero cocemos los garbanzos (que habremos puesto la noche anterior en remojo) con 2 hojitas de laurel, un chorro de aceite y sal con la tapa rápida durante 8 minutos en turbo. Cuando estén cocidos, retiramos y reservamos.


Ponemos los huevos en una olla con agua


Encima ponemos el accesorio para vapor con las espinacas(Yo tengo uno muy antiguo que le estoy dando ahora el uso que no le daba):


Y encima ponemos otro accesorio (el que me venía con la tapa super vapor) con el bacalao:


Y así, haciendo una torre, he cocinado todo al vapor durante 8 minutos.

Mientras se cocinaba lo anterior, en una olla he hecho un refrito con los ajos, la cebolla y el tomate frito. 

Por último, he escurrido los garbanzos, pelado los huevos, desmigajé el bacalao y he echdo todo esto encima del refrito que tenía en la olla.



mércores, 21 de outubro de 2020

SALPICÓN DE RAPE

 


El salpicón es en realidad, en sus orígenes, un plato elaborado con distintas carnes picadas, aliñado con una vinagreta y que se toma frío. Actualmente, coincide en que se aliña de la misma forma y que se come frío, pero en su composición intervienen otros ingredientes como pescados, mariscos...en muchos casos sin carne.

El salpicón de marisco o pescado es un plato muy típico en Andalucía sobre todo en las provincias de Huelva y Cádiz.

Ingredientes:

  • 2 colas de rape. Puedes usar otro pescado: bonito, merluza...

  • 4 huevos

  • ¼ pimiento rojo

  • ¼ pimiento verde

  • 2 zanahorias grandes cocidas

  • 1 bote pequeño de aceitunas rellenas

Para el aliño:

  • 3 cucharadas de aceite por una de vinagre

  • Una pizca de sal.

  • Perejil(si gusta este sabor)

Piezas AMC empleadas:

Una olla honda y dos piezas con agujeros. Tapa de super vapor. Avisador.

Preparación:

Ponemos en la olla los huevos en agua para cocer.

Encima, ponemos una pieza con agujeros y dentro el rape y las zanahorias que cocerán al vapor. (Yo he usado la pieza que tengo desde hace aprox. 30 años)

He tapado con la tapa super vapor y puse 12 minutos en automático.


Mientras, picamos el pimiento rojo, el verde y las aceitunas.


Cuando estén cocidos, picamos también los huevos y las zanahorias y desmenuzamos el rape.


Mezclamos todo y removemos bien el aceite, el vinagre y la sal para que emulsione. (si nos gusta el perejil, lo añadimos muy picadito)

Adornamos con unos tomates cherry o con lo que tengamos a mano y nos guste.